Main Menu
4 sehat 5 sempurna

インドネシアヘルシーフードのモットー

4 sehat 5 sempurna

みんなさんはお元気ですか

今は私はヘルシー食べ物の記事を書きます。
みんなさんの国は義務の食べ物が絶対あります。
インドネシアでは義務食べ物もあります。インドネシアでは毎日人々はご飯を食べます。
インドネシア人の考え方は毎日1日に3回ご飯を食べられなければなりませんです。
それから普通はご飯を食べるとき他の料理があります。例えば、肉とかチキンとか卵とか野菜となどです。

たいていインドネシア人4sehat 5 sempurna のもっとがやります。
4sehat 5 sempurna 日本語では4ヘルシーフードと5パーフェクットです。

4sehat 5 sempurnaの意味はインドネシア色々人のために必要食べ物です。

今、私は4sehat 5 sempurnaの食べ物を説明しています。
1.主食「ご飯とかトウモロコシとかキャッサバです」
2.肉 「チキンとか牛肉とか魚とか卵です」
3.果物
4.野菜
5.ミルク

1-4番は義務の食べ物です、もし、5番は「ミルクを飲むはパーフェクトになりました。

それはインドネシア人食べるの方法と規律です。みんなさんの国ではどんな食べるほ法ト規律をやりますか。
コメントをしてくださいね^^

みんなさん!!
読む記事は本当にありがとうございましたね。^^

Leave a Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>